La graine oubliée : une boisson traditionnelle à base de noyaux d’avocat pour le bien-être

Ingrédients :
1 noyau d’avocat râpé,
1 poignée de fleurs d’hibiscus séchées (fleur de Jamaïque),
une petite poignée de clous de girofle entiers,
3 tasses d’eau.
Préparation :
Râpez finement le noyau d’avocat.
Ajoutez-le dans une casserole avec les fleurs d’hibiscus et les clous de girofle.
Versez 3 tasses d’eau.
Portez à ébullition, puis laissez mijoter pendant environ 15 minutes.
Filtrez et servez chaud.
Cette préparation simple crée une infusion parfumée à base de plantes qui peut être appréciée dans le cadre d’une routine apaisante.